Monthly Archives: Lipiec 2014

Realash_pedicure-0
Porady

Domowy pedicure, czyli jak prawidłowo dbać o paznokcie stóp i je malować.

lip 31, 2014 przez

 Paznokcie, tak u rąk i stóp, są oznaką tego, czy kobieta o siebie dba czy nie. Biorąc pod uwagę, że piękne paznokcie nie wymagają godzin pielęgnacji, każda z nas powinna zachwycać ich wyglądem! Paznokcie u stóp, jeśli zadbane, są biżuterią, której nikt i nic nam nie zabierze. Latem, kiedy je odsłaniamy nosząc odkryte buty,

Realash_zapyziale_szkity
Fit&Sexy

Kosmetyczne ABC – pielęgnacja stóp

lip 29, 2014 przez

 Stopy kobiety to jej wizytówka. Zdaniem wielu mężczyzn ta właśnie część ciała uchodzi za najseksowniejszą! Latem nosimy sandały, japonki i espadryle, które odsłaniają nasze stopy. Po wakacyjnych wojażach stopy często popadają w zapomnienie i widać na nich oznaki urlopowego leniuchowania. Twoje stopy, tak jak cały Twój organizm, potrzebują regeneracji. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji na długo utrzymają

Realash_picie-3
Fit&Sexy

Jak gasić pragnienie w upalne dni?

lip 24, 2014 przez

   Zdrowa woda zdrowia doda, szczególnie kiedy upały za oknem! Powinniśmy pić ok. 2 litrów wody dziennie, a kiedy temperatura wzrasta nawet więcej! Tylko ile można pić samej wody? Zdrowa alternatywa to najlepsze rozwiązanie! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kilka pomysłów na to, jak ugasić letnie pragnienie.

kuba_po_liftingu
Fit&Sexy

Pielęgnacja dla Twojego mężczyzny

lip 22, 2014 przez

 Jak dbać o skórę swojego mężczyzny? Każda kobieta ma zapas kosmetyków pielęgnacyjnych dostosowanych do swoich potrzeb. Dbasz o demakijaż, nawilżanie, robisz peelingi. Ale czy Twój facet jest tak samo zadbany? Może powinnaś bliżej przyjrzeć się jego codziennej pielęgnacji i udzielić mu kilku cennych wskazówek?

01-Realash-truskawki
Fit&Sexy

Bogactwo letnich owoców

lip 17, 2014 przez

 Letnie owoce – bogactwo witamin, dzięki którym będziesz zdrowsza i piękniejsza! Owoce znakomicie zastąpią lody, desery a nawet słodkie napoje i przekąski. Sprawią, że będziesz zdrowsza, szczuplejsza i piękniejsza. Korzystając z sezonu, powinnaś jeść je codziennie!

Realash_nogi-1-600x400
Fit&Sexy

Nogi w stylu glamour

lip 10, 2014 przez

 Ćwiczenia przyniosły już rezultaty? Nogi są lepiej umięśnione, ale … nadal nie prezentują się doskonale? Podpowiemy Ci, jak za pomocą prostych zabiegów i kosmetyków nadać im nieskazitelny wygląd!

Realash_nogi-8
Fit&Sexy

Ćwiczenia na piękne i zgrabne nogi

lip 08, 2014 przez

   Lato w pełni. Z pogodą bywa jeszcze różnie, ale słonecznych dni jest coraz więcej. W takich warunkach kobiety chętnie zakładają sukienki, spódnice czy krótkie spodenki. A czy Ty czujesz się komfortowo pokazując swoje nogi? Kobiety najbardziej eksponują właśnie je – pięknie ukształtowane łydki i uda przyciągają uwagę i spojrzenia. Mimo, że sezon

Realash_fakty-mity-8
Makijaż

Obalamy fakty i mity na temat pielęgancji!

lip 03, 2014 przez

 Stosujesz wiele kosmetyków, jednak czy wiesz, które informacje o nich to prawda, a które tylko krążące po świecie mity? Postaramy się wyjaśnić kilka spornych kwestii dotyczących pielęgnacji.