Fit&Sexy

5 sposobów na suche kolana i łokcie

cze 03, 2017 przez

Lato już tuż tuż – przed nami czas bikini i letnich sukienek odsłaniających nogi i ramiona. Czy jesteś gotowa? Martwisz się o suche kolana i łokcie? Jeśli obawiasz się, że nie zdążysz z ich pielęgnacją przed latem, jeszcze nic straconego. Z nami wkroczysz w lato z gładką skórą!

suche kolana i łokcie

Przedstawiamy Ci 5 prostych kroków do pięknych łokci i kolan:
1. Złuszczamy

Zapewne wiesz, że podstawą pięknej skóry jest właśnie peeling. Ale czy wiesz jak wykonywać go poprawnie? Podczas masażu peelingiem nie zginaj ramion czy nóg. Skóra nie powinna być napięta. Unikniesz wtedy podrażnień naskórka i będziesz pewna, że stwardniały naskórek został usunięty.
Jeśli chcesz, by efekt gładkiej skóry był długotrwały, wykonuj peeling tak często, jak tego potrzebujesz – latem nawet codziennie.

Jaki peeling?

Postaw na peelingi gruboziarniste, o dużych ziarenkach, np. cukrowe, z łupinami orzecha włoskiego lub pestką brzoskwini. Polecamy także domowy peeling: wykorzystaj do masażu sól kuchenną bądź cukier! Taki peeling jest naturalny, więc na pewno nie podrażni skóry. By uzyskać zadowalające efekty, wykonuj masaż kolan i łokci przez około minutę. Pamiętaj, by nakładać peeling na wilgotną skórę i dokładnie spłukiwać. Po złuszczaniu – obowiązkowo nawilżanie. Więcej o peelingach znajdziesz w artykule  – Twoja skóra pokocha peelingi!

2. Nawilżamy

W Twojej kosmetyczce powinien na pewno znaleźć się dobry krem o właściwościach odżywczych, regenerujących i nawilżających. Po zastosowaniu balsamu na całe ciało, wmasuj krem w kolana i łokcie. Jeśli skóra w tych miejscach jest poszarzała, zapytaj w aptece lub drogerii o krem z dużym stężeniem mocznika. Substancja ta przyspiesza regenerację skóry, działa nawilżająco, zmiękcza naskórek oraz działa antybakteryjnie. Możesz nam wierzyć – działa cuda! Stosuj krem z mocznikiem regularnie rano i wieczorem, a rezultaty będą gwarantowane. Zapobieganie rogowaceniu naskórka na łokciach i kolanach możesz również wspomagać odpowiednią dietą bogatą w witaminy A, B2, B6, D oraz cynk. Znajdziesz je w większości owoców i warzyw, np. awokado, granatach, kiwi, mango, malinach, pomidorach czy pomarańczach. Może skusisz się na letni owocowy koktajl?

3. Rozjaśniamy

Twoja skóra na łokciach i kolanach jest nie tylko przesuszona, ale także sprawia wrażenie ciemniejszej? Mamy na to sposób! 2-3 razy w tygodniu wymasuj łokcie i kolana plastrami pomarańczy bądź cytryny. Sok z cytrusów zawiera kwasy owocowe, które działają złuszczająco i rozjaśniająco. Zamiast owoców możesz też użyć gotowych masek z kwasami owocowymi.
Wolisz domowy kosmetyk rozjaśniający? Nic prostszego! Polecamy taką oto domową maseczkę. Potrzebujesz:
3-4 łyżki miodu naturalnego;
sok z połówki cytryny.
Połącz składniki i nałóż mieszankę na skórę na parę minut, spłucz ciepłą wodą, nałóż krem
odżywczy.

4. Pielęgnujemy

Raz w tygodniu znajdź czas na domowe spa i pielęgnację łokci i kolan. Mamy dla Ciebie parę przepisów na upiększające skórę maski:
śmietanowy banan – pół rozgniecionego banana wymieszaj z tłustą gęstą śmietaną, nałóż na kolana i zabezpiecz wilgotną gazą;
siemię lniane – dzięki oleistym substancjom okład z siemienia wygładzi Twoją skórę;
miodowe białko – ubij na sztywno dwa białka. Delikatnie połącz pianę z płynnym naturalnym miodem i dodaj łyżeczkę soku z cytryny. Nałóż na 15 min. Zmyj letnią wodą i nałóż krem.
bomba witaminowa – lekko podgrzej szklankę oleju lub oliwy. Dodaj kilka kropli wit. A+E (kupisz ją w aptece) i przelej płyn do miseczki. Zanurz płatki ligniny w oleju i połóż je na kolana. Łokcie zanurz w reszcie płynu. Po 15 minutach oczyść skórę ręcznikiem papierowym.

5. Systematyczność

Pamiętaj, że nawet najlepsze kosmetyki nie dadzą pożądanego efektu, jeśli będziesz je stosować raz na jakiś czas. Proponujemy taki oto plan walki z szorstką skórą:
krem regenerujący np. z mocznikiem – raz dziennie na noc;
peeling – 3 razy w tygodniu;
rozjaśnianie kwasami owocowymi – 2 razy w tygodniu;
maska na łokcie i kolana – raz w tygodniu.

Lato już niedługo, a więc warto pożegnać się ze zrogowaciałym naskórkiem. Jak widzisz, pielęgnacja suchych łokci i kolan nie jest ani czasochłonna ani kosztowna. Drogerie i apteki oferują szeroką gamę odpowiednich kosmetyków, a większość z nich możesz też przygotować w domowym zaciszu. Zacznij systematyczną pielęgnację już dziś, a będziesz mogła się cieszyć piękną skóra cały rok!

Print Friendly

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


trzy trzy =

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>