Porady

8 najczęściej popełnianych błędów w pielęgnacji włosów

lis 06, 2014 przez

Myślisz, że wiesz już prawie wszystko o pielęgnacji włosów? Na Twojej półce w łazience stoją najlepsze kosmetyki do włosów, używasz nowoczesnej suszarki, chodzisz do dobrego fryzjera, regularnie czytasz o nowinkach kosmetycznych, ale stan Twoich włosów wciąż pozostawia wiele do życzenia? Zastanawiasz się, dlaczego tak jest? Znamy odpowiedź!

W naszym poprzednim wpisie mogłaś przeczytać o 7 sposobach na zdrowe włosy. Zapewnią Ci one błyszczące i zadbane kosmyki, ale tylko wtedy, gdy zaczniesz wystrzegać się złych nawyków. Bądźmy szczere – każda z nas ma na sumieniu jakieś grzeszki! Poniżej przedstawiamy najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów.

01_Realash_mycie-wlosow

  1.  Mycie – większość z nas robi to źle!

    Mycie włosów to nie pranie. Ciągnięcie, wykręcanie powinno być prawnie zakazane. Tak potraktowane włosy stają się łamliwe i kruche. Jak zatem prawidłowo je myć? Delikatnie masuj skórę głowy opuszkami palców. To pobudzi krążenie. Nigdy nie lej szamponu bezpośrednio na głowę. Wylej go trochę na dłoń, rozcieńcz wodą i dopiero rozprowadź na włosach. Umyj tylko skórę głowy, a po włosach niech spłynie piana – to im w zupełności wystarczy. W zimie jest Ci zimno i myjesz włosy w gorącej wodzie? To kolejny błąd. Gorąca woda wzmaga wydzielanie sebum. Myj włosy w wodzie o temperaturze Twojego ciała, a spłukuj je letnią wodą – chłodniejsza woda zamknie łuskę włosa, dzięki czemu będą zdrowe i lśniące. Nie przesadzaj też z zimną wodą – niższa temperatura wody wcale nie wzmocni efektu lśniących kosmyków, a Ty możesz nabawić się kataru.

02_Realash_nakladanie-odzywki

2.Skóra głowy mówi odżywce nie!

Nakładasz odżywkę na skórę głowy i na całej długości włosa? Uważaj, możesz nabawić się łupieżu, bądź niechcący zwiększyć wydzielanie sebum. Nie nakładaj odżywki na skórę głowy, tylko na same włosy, zaczynając mniej więcej od kosmyków na wysokości uszu, aż po same końcówki. Odżywkę delikatnie wgnieć w pasma i pozostaw na parę minut.

3.Kosmetyk kosmetykowi nierówny.

Stosujesz jakiś szampon, bo poleciła Ci go przyjaciółka albo znana blogerka? Pamiętaj, to co działa u innych, niekoniecznie musi zadziałać u Ciebie. Warto sprawdzić nowinki kosmetyczne na własnej skórze, ale jeśli CI nie odpowiada, nie warto niszczyć swoje włosy.

Myślisz, że szampon, który się bardziej pieni lepiej oczyści skórę głowy? Niekoniecznie. Większość szamponów leczniczych pieni się bardzo delikatnie, co nie znaczy, że są nieskuteczne. Z kolei te, które świetnie się pienią nie muszą być lepsze dla skóry głowy. Zwracaj uwagę na skład. Wybieraj szampony bez konserwantów i parabenów, które mogą wywołać podrażnienia.

03_Realash_rozczesywanie-wlosow

4. Grzebień to nie wróg!

A teraz powiedz szczerze. Jak często myjesz swój grzebień i szczotkę? Jeśli bardzo rzadko lub wcale, to wiedz, że używając brudnego grzebienia przenosisz zanieczyszczenia z powrotem na włosy. Myj akcesoria co tydzień. Użyj mydła do rąk bądź preparatu do mycia twarzy. Dobrze wypłucz. Pamiętaj, używaj grzebienia z grubymi zębami –  unikniesz niepotrzebnego wyrywania i łamania włosów. Rozpoczynaj czesanie od końcówek i stopniowo posuwaj się ku górze.

04_Realash_farbowanie-wlosow

5. Farbowanie – więcej luzu!

Farbując włosy formujesz z nich ciasny koczek na czubku głowy? W ten sposób utrudniasz proces utleniania – mogą się nierówno ufarbować. Włosy powinny pozostać rozpuszczone, aby mogły ,,oddychać.” Większość nowoczesnych farb nie spływa z włosów, więc nie musisz się martwić o to, że pobrudzisz łazienkę. Zarzuć jednak na ramiona stary ręcznik albo załóż stary t-shirt.

Jeśli po nałożeniu farby wychodzisz z ciepłej łazienki do chłodniejszego pomieszczenia, proces farbowania może zostać zatrzymany. Najlepiej pozostać w tym samym ciepłym pomieszczeniu z dobrą wentylacją albo udać się do innego cieplejszego pomieszczenia – wtedy przyśpieszysz proces farbowania.

05_Realash_suszenie-wlosow

6. Susz, ale z głową!

Na pewno niejedna z nas w pośpiechu wycierała włosy ręcznikiem trąc je i wyżymając. Nie rób tego! Osusz je delikatnie bez zbędnego tarcia. Bądź cierpliwa – takie postępowanie na pewno zaprocentuje w niedalekiej przyszłości. Wszędzie słyszysz, że suszarka to zło? Niekoniecznie, jeśli tylko używasz jej z umiarem – przecież wszystko jest dla ludzi. Używaj chłodnego nawiewu, zamiast gorącego. Chłodny nadmuch działa na włosy lepiej niż pozostawienie ich do wysuszenia.

 

06_Realash_jedwabna-poszewka-na-piekne-wlosy
7. Pamiętaj o jaśku.

Jak często zmieniasz poszewkę swojej poduszki? Tak często jak resztę pościeli? To za mało. Powinnyśmy ją zmieniać nawet dwa razy w tygodniu. Bawełniana poszewka jest zwykle siedliskiem bakterii. Chyba nie chcesz budzić się rano z przetłuszczonymi włosami?
Warto także zainwestować w poszewkę z jedwabiu. Jedwab, ze względu na swoje gładkie włókna, zmniejsza ryzyko mikrourazów skóry i włosów podczas snu. Zapobiega także puszeniu się włosów rano. Zyskasz jeszcze jedną rzecz – lepszą cerę. Dwa w jednym – jedwab to jest to!

07_Realash_dieta-na-wlosy
  1. Niewłaściwa dieta

Często jesz fast-foody, pijesz za mało wody, a za dużo kawy? To kolejny błąd. Włosy mogą stać się  osłabione, a nawet mogą zacząć wypadać. Niestety nieprawidłowa dieta oraz jedzenie w pośpiechu to wrogowie zadbanych włosów. Jeśli wypadają Ci włosy, wzbogać swoją codzienną dietę o minerały, witaminy (świeże warzywa) i aminokwasy (jajka, mięso, sery). Dietę możesz też uzupełniać gotowym zestawem witamin w tabletkach lub suplementem diety na mocne włosy i paznokcie. Pamiętaj jednak, że suplement diety nie zastąpi zdrowego odżywiania, a jedynie je wspomaga. O tym, jak nasza dieta wpływa na włosy i rzęsy możesz przeczytać tutaj.

Przedstawiłyśmy Ci 8 najczęstszych błędów w pielęgnacji włosów. Teraz już wiesz, czego się wystrzegać, aby Twoje włosy pozostały zdrowe i lśniące. Zacznij od dobrych nawyków już dziś!

A co, jeśli już stosujesz się do naszych rad, ale włosy nadal wypadają, są łamliwe i matowe? Wtedy czas na wizytę u trychologa bądź dermatologa!

08_Realash_trycholog

Trychologia to w Polsce stosunkowo nowa dziedzina, jednakże można już znaleźć gabinet trychologiczny w każdym większym mieście. Trycholog to po prostu lekarz od włosów. Wykonuje on badanie skóry głowy i włosów, podczas którego używa kamery z prawie dwustukrotnym powiększeniem. Przeprowadza także wywiad na temat Twojej diety, trybu życia, przebytych chorób, nawyków pielęgnacyjnych, etc. Na tej podstawie jest w stanie postawić diagnozę i ustalić kurację. Może ona polegać na przeprowadzeniu zabiegów trychologicznych bądź stosowaniu dermokosmetyków, które zawierają aktywne składniki regulujące stopień natłuszczenia, nawadniające skórę i usuwające martwe komórki. Dzięki temu następuje lepsze natlenienie skóry głowy, warstwy komórek osadowych są wyeliminowane, a powłoka lipidowa się normalizuje. Wszystko po to, abyś znowu mogła cieszyć się olśniewającymi włosami.

Jeszcze raz zachęcamy do pozbycia się złych nawyków – gwarantujemy, że to się opłaci!

Print Friendly

2 thoughts on “8 najczęściej popełnianych błędów w pielęgnacji włosów”

  1. doris says:

    Dzięki za info! Większość porad już znałam, ale o częstej zmianie poszewki na „jaśka” nigdy nie myślałam! Wracam do domu i naprawiam błędy!! Dzięki:)

  2. iwona says:

    Bardzo fajne rady,wiecej naturalnych i prostych metod.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


cztery =

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>