Porady

Jak dbać o cerę zimą?

sty 13, 2015 przez
Wybierasz się na narty lub właśnie wróciłaś z wypadu w góry? Masz wrażenie, że Twoja skóra jest sucha, ściągnięta i pozbawiona blasku? Żaden krem nawilżający nie pomaga? Podpowiemy Ci, jak dbać o cerę w 7 prostych krokach.

Zimą naszej skórze brakuje wilgoci oraz lipidów w naskórku. Prowadzi to do zmian w barierze ochronnej skóry, wobec czego nie gwarantuje nam ona skutecznej ochrony. Stan naszej skóry może znacząco pogorszyć się zimą, gdy często przebywamy w pomieszczeniach ogrzewanych, w których króluje suche powietrze. A więc jak dbać o cerę zimą?

1. Unikaj gorącej wody

Myj twarz w letniej wodzie, a zamiast gorącej kąpieli, weź krótszy prysznic – parująca, gorąca woda pozbawia skórę odpowiedniego nawilżenia. Jeśli jednak nie wyobrażasz sobie swojego dnia bez kąpieli, zamiast żelu myjącego czy płynu do kąpieli użyj olejków, które przyjemnie natłuszczą skórę, a przy okazji pięknie pachną. Jeśli Twoim problemem są suche dłonie, je także myj w letniej wodzie – gwarantujemy, że poczujesz różnicę.

2. Nawilżaj

jak dbać o skórę twarzy
Jeśli regularnie stosujesz krem nawilżający, a skóra wciąż pozostaje sucha, proponujemy następujący trik: krem na noc nakładaj na lekko wilgotną skórę. W ten sposób zatrzymasz w niej więcej wilgoci. Możesz także stosować tę metodę przy nakładaniu kremu do rąk. Wybieraj balsamy i kremy zawierające glicerynę, mocznik czy kwas mlekowy. Nigdy nie trzyj skóry ręcznikiem – ona tego nie lubi. Osuszaj ją delikatnie przykładając ręcznik do policzków i czoła.

3. Stosuj peeling

jak dbać o skórę twarzy zimą
Złuszczaj naskórek raz w tygodniu. Tyczy się to zarówno twarzy, jak i ciała. Oczyszczona, gładka skóra lepiej przyjmuje składniki odżywcze, a nawilżenie jej staje się bardziej efektywne. Do peelingu twarzy wybieraj delikatne preparaty lub peelingi enzymatyczne.

4. Nawilżaj powietrze

Wilgotność powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach nie przekracza 10%. Dla optymalnego nawilżenia nasza skóra potrzebuje aż 30% wilgotności. Zainwestuj w dobry nawilżacz powietrza lub użyj sposobu stosowanego przez nasze mamy i babcie – na noc rozwieś na kaloryferach mokre ręczniki i ciesz się upiększającym snem.

5. Pij wodę

jak dbać o cerę
Każda z nas wie jak ważne jest picie przynajmniej 2 litrów wody mineralnej dziennie. Ale czy pijesz jej wystarczająco dużo? Pamiętaj, wodę należy pić nie tylko w upały, ale także zimą. W ten sposób nawilżysz skórę od środka, a wspaniały efekt działania wody będziesz mogła zobaczyć na zewnątrz.

6. Używaj wazeliny do ust

Usta wysychają znacznie szybciej niż skóra na twarzy. Natłuszczaj usta wazeliną kosmetyczną tak często, jak wyda Ci się to konieczne. Nie oblizuj ust będąc na dworze – tylko pogłębisz uczucie wysuszenia. Więcej o fantastycznych właściwościach wazeliny przeczytasz tutaj. Wazelina – 7 sposobów na jej wykorzystanie.

7. Chroń twarz

Co jeszcze możesz zrobić, by dbać o skórę twarzy? Na noc stosuj dobry krem natłuszczający, a w dzień chroń buzię przed zimnym wiatrem: otul się szalem, bądź chroń twarz kapturem. Jeśli zwykła woda z kranu i mydło powodują u Ciebie podrażnienia, odstaw je i stosuj mleczko do demakijażu. Ładnie natłuści skórę i przygotuje ją na spotkanie z zimnem.
Jeśli zastosujesz się do naszych rad, żaden mróz nie będzie Ci straszny i nawet podczas wypadu w góry będziesz wyglądała olśniewająco. W następnym wpisie przeczytasz o tym, jak radzić sobie zimą ze spierzchniętymi ustami.

Print Friendly

One thought on “Jak dbać o cerę zimą?”

  1. Dorota dermiblog says:

    zimą to najtrudniej mają osoby ze skórą skłonną do podrażnień…ja niestety mam tendencję do szorskiej skóry na dłoniach :(

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


trzy pięć =

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>