Porady

Poznaj sekret piękna Kleopatry – kąpiel w mleku!

paź 18, 2017 przez

Królewska kąpiel w mleku zapewni Ci gładką i jędrną skórę. To dzięki niej zachowasz młodość i piękny wygląd na długie lata. Przekonaj się sama!

kąpiel w mleku

Mleko idealnie odżywi skórę dzięki dużej zawartości protein, które tworzą warstwę ochronną naskórka. Kąpiel w tym cudownym płynie sprawi, że Twoje ciało będzie nie tylko dobrze nawilżone i odżywione, ale przede wszystkim nabierze niesamowitego blasku. Poznaj tajemnicę królowej Kleopatry!

Jak kąpiel w mleku działa na skórę?

Mleko zawiera wiele składników odżywczych, m.in. kwas mlekowy, który złuszcza martwy naskórek i odbudowuje płaszcz lipidowy skóry. Bogate jest również w lipidy, proteiny oraz liczne witaminy. Wapń obecny w mleku bierze udział w syntezie kolagenu, nienasycone kwasy tłuszczowe działają natłuszczająco i wygładzająco, a przeciwutleniacze i flawonoidy odżywiają, regenerują naskórek i łagodzą podrażnienia. Ponadto mleko neutralizuje działanie wolnych rodników, zapobiegając tym samym starzeniu się skóry. A zawarte w nim proteiny zwiększają ilość kwasu hialuronowego, który wzmacnia skórę i wygładza zmarszczki. Regularna kąpiel w mleku to idealna pielęgnacja ciała.

Które mleko wybrać do kąpieli?

Według legend powtarzanych z ust do ust, Kleopatra codziennie zażywała kąpieli w mleku kozim. Istnieją jednak przekazy historyczne, które mówią, że poddani egipskiej królowej musieli wydoić codziennie ok. 700 oślic, by Kleopatra mogła korzystać z kąpieli. Ośle mleko ma najwięcej wartości odżywczych, a składem jest najbardziej zbliżone do ludzkiego mleka. Trudno jednak kupić ośle mleko. Najlepiej więc postawić na kozie lub krowie.

Bez względu jednak na to, jakie mleko wybierzesz pamiętaj, że najwięcej właściwości ma mleko pełnotłuste. Idealne będzie świeże mleko, pochodzące od zwierząt z tradycyjnej hodowli, które kupisz wprost od gospodarza. Ma ono co najmniej 3 razy więcej składników odżywczych niż mleko od krów i kóz hodowanych na dużych farmach, skąd przekazywane jest do skupu, a następnie poddawane sterylizacji. Jeśli nie masz możliwości kupna mleka prosto od gospodarza, wybierz mleko świeże. Sprzedawane jest ono w butelkach, a nie kartonach i ma krótki termin przydatności. Delikatna pasteryzacja tego typu mleka sprawia, że jest ono najbardziej zbliżone pod względem składu i właściwości do surowego.

kąpiel w mleku

Jak przygotować domowe SPA godne prawdziwej królowej?

Pielęgnacja skóry mlekiem to jeden z najprostszych i najtańszych rozwiązań na domowe SPA. Kąpiel w mleku możesz przygotować według wielu receptur. Najpopularniejsze są jednak dwa sposoby. Kąpiel możesz sporządzić ze świeżego mleka z dodatkiem miodu lub ziół.

Mleko + miód
Wystarczy połączyć dwa litry mleka z filiżanką miodu. Miksturę dobrze wymieszaj, lekko podgrzej, pilnując, żeby mleko się nie zagotowało i dolej do ciepłej wody w wannie. Pamiętaj jednak, że miód w dużej temperaturze traci swoje cenne właściwości. Dlatego sprawdź wodę, nim dolejesz do niej mieszankę. Idealna temperatura wody to 39 stopni Celsjusza.

Mleko + zioła
Zioła dodane do kąpieli sprawią, że świetnie się zrelaksujesz. Wymieszane zaś z mlekiem sprawią, że pielęgnacja ciała będzie jeszcze skuteczniejsza. Przepis na kąpiel w mleku z ziołami jest prosta. Wystarczy byś wybrane zioła, które zapewne znajdziesz w swojej kuchni zalała wrzątkiem i zaparzyła przez ok. 20 minut. Po tym czasie napar zmieszaj z mlekiem i dolej do wody w wannie. Szałwia nie tylko poprawi Ci humor, ale równie świetnie zadziała na skórę tłustą lub trądzikową, gdyż ma działanie ściągające. Rozmaryn pomoże Ci się zrelaksować oraz doskonale oczyści skórę. Rumianek ma działanie kojące zarówno dla ciała, jak i ducha. Łagodzi także drobne podrażnienia. A zielona herbata doda Ci energii i zneutralizuje działanie wolnych rodników.

Print Friendly

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


dziewięć =

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>