Porady

Skóra wysuszona słońcem – jak pielęgnować?

sie 07, 2014 przez

Wakacje nieodłącznie kojarzą się ze słońcem. Słońce dodaje energii, poprawia nastrój, relaksuje i opala. Niestety niesie ze sobą też nie do końca pożądane efekty, np. wysuszoną skórę. Sucha skóra to problem wielu z nas – dowiedz się, jak prawidłowo ją pielęgnować, aby była gładka, jedwabiście miękka – po prostu piękna :)

dziewczyna_bikini

Przyczyny suchej skóry

Jest ich naprawdę dużo. Latem do podstawowych źródeł zalicza się przede wszystkim promienie słoneczne i odwodnienie organizmu. Jakie są skutki? Podrażniona, czerwona, wysuszona, matowa, szorstka, często piekąca i swędząca skóra. Przebarwienia (nierównomierny koloryt skóry), popękane naczynka, małe znamiona, nasilenie trądziku, a nawet opryszczka to dalsze możliwe konsekwencje.

Kiedy jednak, jak nie na urlopie korzystać ze słońca i jego dobrodziejstw? :) Opalanie się bywa niebezpieczne, racja, ale na wszystko znajdzie się sposób! Właściwa pielęgnacja skóry wyniszczonej po lecie to podstawa!

Intensywna kąpiel słoneczna niszczy skórę, która koniecznie potrzebuje regeneracji. Niedoskonałości skóry na szczęście da się zniwelować :)

owoce

Pielęgnacja suchej skóry – dieta

Żaden krem, balsam, serum nie działa – nie wchłania się, pozostawia uczucie lepkości. Co zrobić? Przywrócenie wilgoci skóry to pierwszy krok. Pamiętaj jednak, że nie tylko to, co na zewnątrz Twojego organizmu wpływa na stan skóry. Twoja dieta również ma znaczenie. Jak pisałyśmy we wcześniejszym wpisie, nie powinno w niej zabraknąć witaminy C.

Witamina C to silny przeciwutleniacz redukujący działanie wolnych rodników, który za główne zadanie ma ochronę włókien kolagenowych. Kiedy są one uszkodzone, pojawiają się zmarszczki, a skóra traci swoją sprężystość, przez co nie wygląda dobrze. Witaminy A i E to tzw. witaminy młodości. Słyszałaś o tym? Wpływają one na zachowanie zdrowego oraz młodego wyglądu skóry, poprawiają również kondycję włosów i paznokci.

maseczka_w_wannie

Pielęgnacja suchej skóry – kosmetyki

Przebarwienia skórne są Twoją prawdziwą zmorą? Kremy na przebarwienia, lub kremy wybielające przyniosą upragnioną ulgę.

Stosuj nawilżająco-natłuszczające kosmetyki redukujące podrażnienia. Preparaty redukujące parowanie wody z powierzchni skóry zatrzymują wodę wewnątrz naskórka, tym samym stymulują skórę do produkcji lipidów. Zdrowa powłoka hydrolipidowa zapewnia prawidłowy poziom nawilżenia skóry.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kremu? Witamina C, witamina A, witamina E, wyciąg z aloesu, olejek jojoba, glicerol, masło karite, proteiny z pszenicy oraz miód (zwłaszcza ten meksykański) powinny znaleźć się w składzie tego dobrego preparatu do suchej skóry.

Serum, kapsułki, maseczki to alternatywa dla tradycyjnych kremów i balsamów. Szeroki wybór specyfików, zaczynając od drogerii, przez apteki, a na sklepach zielarskich kończąc, to duże ułatwienie.

Pobaw się w kosmetyczkę. Domowe sposoby na suchą skórę mogą okazać się niezwykle skuteczne. Zwykła oliwa z oliwek, czy oliwka pielęgnacyjna dla dzieci na długo nawilżają skórę, delikatnie ją pielęgnując. Dodaj parę kropel do kąpieli :) Jeśli z natury jesteś skora do własnego poszukiwania najlepszych rozwiązań, zrób swój własny okład z aloesu (może znajdziesz go we własnej kolekcji roślin doniczkowych, a może ktoś z rodziny lub znajomych pożyczy Ci parę gałązek tej kojącej rośliny), kup apteczną witaminę A + E i delikatnie rozprowadź ją w miejscach, gdzie skóra jest wysuszona. Proste, prawda? :)

dermabrazja

Fachowe SOS

Czasem wysuszona słońcem skóra potrzebuje fachowej porady. Bywa, że jest ona nie tylko wysuszona, ale wręcz poparzona słońcem. Bez specjalisty ani rusz. Dermatolog zbada stany zapalne i im zaradzi. Specjalistyczne zabiegi kosmetyczne przywrócą Twojej skórze pełnię blasku, potrzeba jednak czasu na pełną jej regenerację.

Wysuszona słońcem skóra źle reaguje na działanie mydła, które dodatkowo ją wysusza oraz wszelkiego rodzaju detergentów. Używaj dermokosmetyków, które delikatne w swoim działaniu nie podrażniają suchej skóry, a jedynie ją oczyszczają oraz pielęgnują.

Nawet skóra nieumiejętnie potraktowana słońcem przy odpowiedniej pielęgnacji nie stanowi problemu. Wymaga ona jednak większej uwagi i systematyczności w stosowaniu kosmetyków, aby powróciła do zdrowia. Zdrowa skóra to Twoja wizytówka!:)

W następnym tygodniu na tapetę bierzemy zioła i ich lecznicze działanie. Koniecznie zajrzyj i korzystaj z darów natury! :)

Print Friendly

2 thoughts on “Skóra wysuszona słońcem – jak pielęgnować?”

  1. dina14 says:

    mam wysuszona skórę cały rok, po lecie to szkoda gadac. ale wlasnie ostatnio kosmetyczka poleciła mi wizytę u dermatologa, bo może to coś poważniejszego i zwykły krem nawilżający nie pomoże :(

    1. Zespół Realash says:

      popieramy! zawsze lepiej udać się na konsultacje do dermatologa, być może Twoja skóra wymaga specjalnego traktowania i profesjonalnej pielęgnacji, trzymamy kciuki :)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


siedem siedem =

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>