Porady

Suche dłonie – sposoby pielęgnacji suchych rąk

maj 25, 2017 przez

dłonMycie, zmywanie, pranie, sprzątanie… To tylko początek długiej listy czynności, którym muszą sprostać nasze dłonie. Powinny być naszą wizytówką, a jednak najwięcej z nimi problemów. Dłonie są najbardziej narażoną na uszkodzenia i wysuszenie częścią naszego ciała. Zobacz, jak poradzić sobie z suchymi i popękanymi rękami.

Kremy do rąk

Przyczyny suchych dłoni

Najwięcej problemów ze skórą na dłoniach pojawia się w zimie. Niska temperatura na zewnątrz contra nagrzane powietrze w pomieszczeniach to mieszanka wybuchowa. W zimie warto szczególnie dbać o ręce – używać dobrych kremów ochronnych, koniecznie pamiętać o ciepłych rękawiczkach i serwować dłoniom dodatkowe zabiegi, które poprawią ich kondycję. Równie nieprzyjemny jest kontakt z detergentami i chemikaliami, które podrażniają i wysuszają ręce. Dlatego warto zminimalizować ilość detergentów w domu, a bardziej obciążające prace wykonywać w rękawiczkach. Problemy z suchą skórą na dłoniach mogą mieć także miłośnicy higieny. Zbyt częste mycie rąk prowadzi bowiem do degradacji warstwy lipidowej naskórka.

Jak dbać o suche dłonie?

Obserwuj reakcję dłoni na poszczególne prace domowe. Jeżeli po zmywaniu skóra jest wyjątkowo sucha i spierzchnięta, zmień płyn do mycia naczyń na delikatniejszy. Podobna zasada dotyczy mydła lub żelu. W łazienkach niektórych lokali obok mydła w płynie można już znaleźć także balsam. Nie jest to niestety norma, dlatego miej zawsze pod ręką krem. Dzięki temu zawsze będziesz mogła z niego skorzystać. Zainwestuj też w kremy, które nie tylko nawilżają i koją. Na początek wystarczy dobra ochrona przed mrozem oraz krem z filtrem UV.

Pielęgnacja suchych dłoni

Domowe sposoby na zniszczone dłonie

Obok profilaktyki i obowiązkowego kremu do rąk w torebce warto od czasu do czasu zafundować dłoniom specjalny zabieg. Nie musisz zamawiać wizyty w salonie kosmetycznym. Najczęściej wystarczy kilka prostych składników z domowej kuchni i chwila wolnego. Zobacz, co poprawi kondycję twoich dłoni:

Peeling z kawy – kawa jest doskonałą naturalną bazą do domowego peelingu. Wystarczą dwie łyżeczki fusów. Wymieszaj je z mydłem w płynie, nałóż papkę na dłonie i wykonuj nimi dokładnie takie ruchy, jak przy nakładaniu kremu. Następnie spłucz dłonie wodą i nakremuj. Peeling usunie martwy naskórek, pobudzi krążenie i wygładzi skórę. Jeżeli zastąpisz mydło oliwą, dodatkowo nawilżysz i zmiękczysz dłonie.

Nocna maseczka na suche dłonie – przed snem nasmaruj dłonie grubą warstwą tłustego, bogatego w składniki odżywcze kremu i załóż bawełniane rękawiczki (można je kupić w drogerii). Rano skóra będzie miękka i nawilżona.

Kąpiel w parafinie – w drogeriach dostępne są gotowe zestawy do takich zabiegów. Parafina w połączeniu z olejami mineralnymi jest doskonała na suchą i popękaną skórę na dłoniach. Zabieg polega na podgrzaniu parafiny do odpowiedniej temperatury. W ciepłej mieszance moczysz dłonie około 6 razy. Za każdym razem zanurzasz je tylko na chwilę i pozwalasz, aby parafina zastygła. Gdy warstwa będzie już gruba, zakładasz foliowy woreczek i okrywasz dłonie ręcznikiem. Po 20-30 minutach zdejmujesz okład.

Kąpiel w ciepłej oliwie – podgrzej około pół litra oliwy, tak aby nie była zbyt gorąca. Do oliwy możesz dodać łyżeczkę wyciśniętego soku z cytryny lub zawartość z dwóch kapsułek witaminowych A i E. W takim koktajlu możesz moczyć dłonie około 15 minut.

Print Friendly

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


cztery =

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>